隨著全民健身活動的廣泛開展，11月3日上午，由寧波慈溪市體育局、新浦鎮(zhèn)政府主辦，新浦成校承辦的寧波市全民健身季之“全民健身大講堂”慈溪新浦站在新浦成校多功能教室舉行。本次活動特別邀請了浙江省健康產(chǎn)業(yè)研究會副會長尤玲華醫(yī)師，為現(xiàn)場居民帶來了一場以“足部運(yùn)動與健康”為主題的科學(xué)健身知識講座。
尤玲華從理論上給大家詳細(xì)講解了如何科學(xué)健身身體不受損傷，指導(dǎo)了規(guī)范的健身動作，隨后帶動全體參與者進(jìn)行實地操練。在老師的指導(dǎo)下，學(xué)員們熱情高漲，紛紛表示，要將健身運(yùn)動堅持下去。尤玲華在講座中提到的“生命不息，運(yùn)動不止，持續(xù)且科學(xué)的運(yùn)動方式尤為重要”這個理念。
“全民健身大講堂”是寧波市體育局主辦，寧波市全民健身指導(dǎo)中心承辦的一個面向市民的體育公共服務(wù)平臺，采用“移動式課堂、互動式講課、滾動式演示”的方式為群眾傳授科學(xué)健身的理念和技能，引領(lǐng)寧波市民健康快樂的生活新時尚。（胡哲玲）