隨著冬季寒潮的到來(lái)，針對(duì)柴橋街道中老年人日益增長(zhǎng)的健康養(yǎng)生需求，11月30日，寧波市北侖區(qū)柴橋成校邀請(qǐng)北侖區(qū)第二人民醫(yī)院醫(yī)生童奎驊為北侖柴橋蘆源社區(qū)的中老年人帶來(lái)一場(chǎng)“冬季中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)”講座，近30名中老年人參加了講座。
童醫(yī)生圍繞冬季的氣候特征，從冬季常見(jiàn)病、多發(fā)病入手，用通俗易懂、貼近居民生活的語(yǔ)言，并輔以生動(dòng)的案例，從中醫(yī)養(yǎng)生、飲食起居、運(yùn)動(dòng)等方面進(jìn)行了詳細(xì)講解。同時(shí)，童醫(yī)生為大家講述冬季時(shí)節(jié)如何適當(dāng)服用保健食品和中藥以及食補(bǔ)來(lái)提高身體免疫力的方法，倡導(dǎo)居民要積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，從而減少疾病給大家?guī)?lái)的傷害。
本次講座，不僅提高了社區(qū)居民對(duì)中醫(yī)藥文化和養(yǎng)生保健知識(shí)的認(rèn)識(shí)，還進(jìn)一步增強(qiáng)了居民科學(xué)養(yǎng)生的意識(shí)，受到了大家的一致好評(píng)。 （陸劍娜）