4月12日—4月17日，歷時近2周時間，上虞區(qū)職業(yè)中專舉行了主題為“迎亞運(yùn)，強(qiáng)體質(zhì)”的2023年學(xué)生體質(zhì)測試達(dá)標(biāo)運(yùn)動會。兩千多名學(xué)生參與測試，各項(xiàng)目成績明顯好于往年。
本次體質(zhì)測試達(dá)標(biāo)運(yùn)動會包含項(xiàng)目有身高、體重、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、50米跑、男生引體向上1000米跑、女生1分鐘仰臥起坐、800米跑等。按照年級、專業(yè)、男女生比例，分時分批進(jìn)行測試。在教務(wù)處的精心組織下，體育組和班主任老師密切配合，整個測試過程有條不紊、迅速有效。
財會212班級胡佳瑩同學(xué)剛剛結(jié)束50米短跑項(xiàng)目的測試，在聽到成績后臉上露出了滿意的笑容。她開心地表示：這次的成績比去年提高了！
同樣欣喜的還有旅游221陳慧奕同學(xué)，她在一分鐘內(nèi)完成了50多個“仰臥起坐”，比前兩周的班級測試整整進(jìn)步了20個。她表示原因就在于這兩周里，能認(rèn)真完成董老師布置的體育課后作業(yè)，每天堅持打卡，不但她進(jìn)步神速，班級同學(xué)都有明顯的進(jìn)步。
體育老師們也無比欣慰，今年在800米和1000米這兩項(xiàng)“老大難”項(xiàng)目上，所有年級的同學(xué)們平均成績都有了較大幅度的提升。體育教研組組長王仁順說：“這和學(xué)校從2月份開始就堅持開展清晨和大課間跑操有著密切的關(guān)系。每生每天至少會跑完1500米-2000米不等。”
據(jù)了解，為了廣泛促進(jìn)學(xué)生健康成長，有效提升體質(zhì)測試成績，上虞區(qū)職業(yè)中專體育組開展多次教研活動，還深入學(xué)生中進(jìn)行調(diào)研，了解到大部份學(xué)生在陽康之后缺少運(yùn)動，尤其對耐力運(yùn)動項(xiàng)目有恐懼和排斥的心理，從而導(dǎo)致不積極鍛煉、身體素質(zhì)變差，體測分?jǐn)?shù)提不上去等問題。體育老師們“以生為本”，對癥下藥，展開了很多有益的嘗試，如堅持舉行校園陽光體育運(yùn)動，在課程中還深化了對科學(xué)運(yùn)動的理論講解，巧妙融入游戲化的運(yùn)動鍛煉，加強(qiáng)了節(jié)假日鍛煉線上打卡的要求等。這樣起到了有效提高學(xué)生鍛煉的參與性與積極性的作用，成效顯著。
通過此次體質(zhì)測試運(yùn)動會，學(xué)校不僅清楚地了解到當(dāng)前學(xué)生的體質(zhì)與健康狀況，也為下一步科學(xué)指導(dǎo)學(xué)生體育鍛煉提供依據(jù)。今后，將進(jìn)一步落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，倡導(dǎo)運(yùn)動健康新風(fēng)尚，弘揚(yáng)關(guān)愛生命主旋律，積極開展形式多樣的體育運(yùn)動，深化體教融合，讓學(xué)生通過體育鍛煉享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志，形成自覺鍛煉、自主鍛煉的意識，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的良好習(xí)慣和健康的生活方式。（郭興 董菲）