9月18日清晨,安吉社區(qū)教育學(xué)院孝豐分院在孝豐社區(qū)廣場(chǎng)舉辦太極功夫扇培訓(xùn)進(jìn)社區(qū)活動(dòng),吸引50名老年朋友參加。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),老年朋友個(gè)個(gè)熱情洋溢,精神抖擻,一襲綠衣、白褲的練功服盡顯驚艷。李琴琴老師手持紅扇子,一招一式耐心分解、示范每一個(gè)動(dòng)作。老年朋友們凝神斂氣,跟著李老師學(xué)習(xí)太極功夫扇的動(dòng)作要領(lǐng)。開步抱扇,后弓步舉扇,一招一式盡量做到規(guī)范到位。中間休息時(shí),還相互交流動(dòng)作要領(lǐng),不斷反復(fù)練習(xí)所學(xué)動(dòng)作,現(xiàn)場(chǎng)氣氛十分活躍。
據(jù)了解,太極功夫扇是一種風(fēng)格獨(dú)特的武術(shù)健身項(xiàng)目,它融合了太極拳與其他武術(shù)、舞蹈的動(dòng)作,剛?cè)岵?jì),充滿了飄逸瀟灑的美感與武術(shù)的陽剛威儀,是同時(shí)具有觀賞性及藝術(shù)性的健身運(yùn)動(dòng)。培訓(xùn)活動(dòng)結(jié)束,老年朋友們興致盎然,遲遲不肯離去,大家共同分享健身活動(dòng)帶來的快樂。居民王阿姨高興地說,“非常感謝孝豐分院和社區(qū)組織開展的這場(chǎng)活動(dòng),既鍛煉了身體,又結(jié)識(shí)了不少老年朋友,真的很開心。”
孝豐分院老年教育負(fù)責(zé)人陳碩老師表示,此項(xiàng)培訓(xùn)為期一周。今后將不定期走進(jìn)社區(qū)舉辦多種形式的文體活動(dòng),不斷擴(kuò)大全民健身的覆蓋面,倡導(dǎo)老年朋友科學(xué)健身,增強(qiáng)體質(zhì)。(張孟華)